冬のお風呂がとにかく寒くて何とかしたい！そんな方へ浴室の寒さ対策をご紹介します。特に冬の浴室では、寒いところから暖かい湯船に浸かることで急激な温度変化が生じ、それが原因でヒートショックを起こしてしまう可能性があります。このヒートショックとは大変危険な現象で、急な血圧の変化によって脳出血や脳溢血、脳貧血などを起こしたり、めまいで浴槽に溺れてしまうといった事故につながってしまいます。このヒートショックを防ぐためにも特に冬の浴室の寒さ対策は万全にしたいですね。

浴槽にお湯をためるときは蓋を閉めずにお湯を張りましょう。こうすることで浴室内に湯気が充満し、浴室全体の温度を上げてくれます。

浴室内の熱は壁や床からどんどん逃げて行ってしまいます。入浴前に壁や床をシャワーなどで充分温めて、熱が逃げるのを防ぎましょう。

冬は特に浴室の床がヒヤッとして寒い思いをしてしまいますよね。冷たい床はどんどん体の熱を奪ってしまうので、お風呂マットを敷いて対策をしましょう。ホームセンターなどで数千円程度で売られていますので、冷たい床で寒い思いをしている方は是非購入してみてください。

基本的なことですが、窓があいていたり換気扇を回したままだと外からの冷気が浴室内に入ってきてしまい、いつまでたっても浴室内は寒いままです。入浴前にはしっかりと窓を閉め、換気扇を止めて入浴しましょう。

浴室に暖房機能がついている場合、是非活用してください。ただし入浴中に暖房をつけていると、風が体に当たって逆に寒く感じてしまうことがありますので、事前に浴室内温めて、入浴中は暖房を切ってしまいましょう。浴室暖房がついていない浴室でもお使いの浴室に合わせた浴室暖房を設置することができますので、お近くのリフォーム店や工事店に相談してみてくださいね。

 自分で出来る工夫から思い切ってリフォームしてしまう方法など、ご予算に合わせた寒さ対策を行ってくださいね。